デリケートゾーンのかゆみの原因と対策方法
こんにちは！
DOLCEEXECUTIVEBEAUTYSALON（ドルチェエグゼクティブビューティーサロン）です。
他の人には相談しにくいデリケートゾーンの悩み、、、
蒸し暑い夏だけでなく、冬でも暖かい部屋で過ごしたり、下着の締め付けなどで痒みを感じる人は多いです。
また自分でも気づかないうちに感染してしまう性感染症が原因になることもあります。
かゆみの原因は大きく分けて2つ
デリケートゾーンのかゆみの原因には大きく分けて「かぶれ」と「感染症」の2つがあります。
かぶれは主に、下着による締め付けや、デリケートゾーンの蒸れ、生理用ナプキンなどとの接触などでも起こります。
一方の感染症は、細菌、ウイルス、真菌などの病原体に感染することで起こります。
カンジダという真菌による感染が良く知られています。
特にデリケートゾーンの皮膚は、腕や足などのほかの部分と比べて粘膜に近く、下着などで常に覆われているため、湿度や温度が高まり蒸れやすい傾向にあります。そのためかぶれを起こしやすく、細菌、ウイルス、真菌などが繁殖しやすい条件がそろっているのです。
かぶれによるかゆみ
かぶれは、正式には「接触皮膚炎」と呼ばれ、外部からの刺激によって炎症を起こした状態です。
皮膚は表皮、真皮、皮下組織の3つの層からできており、一番外側の表皮が刺激から体を守るバリアの役割を果たしているのですが、このバリア機能をもってしても防ぎきれない刺激があると、かぶれが起こってしまいます。原因となる刺激には、皮脂や汗、温熱、乾燥などの他、体質によっては特定の物質に接触することによって起こるアレルギー性のものもあります。
女性の場合、生理中のナプキンやタンポンのヒモなどによる接触や経血による蒸れなどがかぶれの原因になります。男性の場合は、衣服による蒸れや、性行為のときに使用するコンドームが合わずアレルギーを起こすことなどが原因として考えられます。
感染によるかゆみ
「性感染症（STD）」を含む感染症もデリケートゾーンにかゆみを起こす原因になります。性感染症とは、性的な接触によって感染する病気のことです。
粘膜は皮膚と違ってバリア機能が弱いため、感染症を起こす細菌やウイルス、真菌（カビ）などが入り込みやすい部位です。またこれらの病原体にとって、高温多湿になりやすく、えさとなる皮脂や汚れがたまりやすいデリケートゾーンは、繁殖するのにうってつけの環境です。そのため、デリケートゾーンが性行為などで感染者の粘膜と接触したりすると、感染症にかかるリスクが高くなるのです。
デリケートゾーンが菌などに感染する経路は性行為に限りません。カンジダのように常在菌として体内に潜んでいる場合や、白癬菌のように公共の浴場などでもうつる場合があります。
デリケートゾーンにかゆみを引き起こす感染症には、次のようなものがあります。
性器ヘルペス
「単純ヘルペス」というウイルスによる感染症です。一度感染すると腰部付近の神経の中で生き続け、免疫力が低下したときなどに再発します。男女ともに、強い痛みが出たり、水泡、潰瘍（ただれ）ができます。
性器クラミジア
「クラミジア・トラコマティス」という細菌による感染症です。日本では最も多い性感染症といわれています。感染すると、男性では尿道炎や精巣上体炎、女性では子宮頸管炎などを起こし、不妊の原因にもなります。
膣トリコモナス症
「膣トリコモナス」という原虫（単細胞の微生物）による感染症です。男性では無症状であることが多いのですが、女性では悪臭のあるおりものの増加や激しいかゆみが起こります。性行為をしなくても、タオル、シーツなどを介してうつることがまれにあります。
性器カンジダ症
「カンジダ」という真菌（カビ）による感染症です。カンジダは健康な人でも男女ともに体内にもともと常在菌として持っていることの多い菌です。感染経路は性行為に限らずさまざまで、いつ感染したかわからない場合がほとんどです。感染しても必ず発症するわけではなく、免疫力が低下したときなどに菌が増殖して発症します。男性では症状が出ることが少ないのですが、女性はヨーグルト状のおりものの増加やかゆみが起こります。
いんきんたむし
「白癬菌」という真菌（カビ）による感染症です。10代後半から20代の男性に多く、強いかゆみが起こります。性行為をしなくても、感染した人の皮膚から剥がれ落ちた角質に触れるだけでもうつることもあります。
ペットの毛に感染する種類の白癬菌もおり、感染したペットを抱いたりすると、触れた部分の皮膚にうつりかゆみをともなう湿疹ができることがあります。
毛ジラミ症
「毛ジラミ」という吸血昆虫が陰毛に寄生して起こる感染症です。感染すると、男女ともに強いかゆみが起こります。性行為をしなくても、タオルやシーツなどを介してうつることがあります。
かゆみの対策方法
デリケートゾーンを清潔に保つ
かゆみが生じているとき、デリケートゾーンの肌は普段以上に敏感になっています。
まずはデリケートゾーンを清潔に保ち、刺激を与えないことが大切です。
洗浄時は、刺激の少ないデリケートゾーン専用の石鹸を使うことをおすすめします。
また、生理中はこまめにナプキンを取り換えて、肌に経血がついたまま長時間放置しないようにしてください。
デリケートゾーンを保護する
かゆみが続いている場合は、デリケートゾーンへの刺激を減らして保護することが大切です。
肌当たりの良いトイレットペーパーを使う、締め付けの少ない下着を選ぶなど、刺激や摩擦をできるだけ減らしましょう。
また、デリケートゾーン専用クリームなどで保湿し、乾燥による刺激から保護することも大切です。
アンダーヘアを整える
アンダーヘアの毛量や形を整えると、蒸れを軽減でき、かゆみやかぶれの予防に繋がります。
しかし、剃刀やハサミを使って処理をすると深剃りして肌を痛めたり、毛の先端がチクチクしてかゆみに繋がったりする恐れがあります。
深剃り防止がついたアンダーヘア専用のシェーバーや、脱毛がおすすめです。
デリケートゾーン専用アイテムを使用する
デリケートゾーンの洗いすぎは乾燥や肌荒れ、雑菌の繁殖に繋がります。
かゆみを予防するためにも、肌への負担が少ないデリケートゾーン用の石鹸で優しく洗いましょう。
また、洗い終わった後は乾燥しやすいため、保湿が大切です。
デリケートゾーンの皮膚は薄くて繊細な為、肌に優しい専用の保湿剤がおすすめです。
保湿だけでなく、ハリや黒ずみがケアできるアイテムもあります。
ぜひ、デリケートゾーンのケアを習慣にしてみてください！
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